巴西柔術練習成功前的不二法門~~面對挫折,接受失敗

昨天練習完跟幾個夥伴吃東西時大家在聊天,大家聊到比賽輸贏的問題,當然大家對於贏比賽很高興,不過也有輸了的人覺得自己不是表現很好,當然巴西柔術的練習上面絕對不會只有比賽的一環,但是如果一個積極練習的訓練者,但是屢戰屢敗後怎麼樣還能想再去參加比賽,或是平時在自己道館練習時不管怎麼練就是一直輸給別人的人,我想他的心裡一定很難受,事實上我周邊練習的許多夥伴都是比賽的常勝軍跟佼佼者,但是平時也有一些默默練習,比賽也輸很多、平時跟人對練時也一直輸的小量級的練習者,雖然輸很多但是還是持續不斷的練習。

小編雖然練習巴西柔術只有六年、但是不眠不休持續的練習下,這些年也看過很多一起練習的夥伴放棄了,今天不管他們放棄的理由是甚麼,但是我想很多在白帶時期就放棄的初學者,最大的問題就是無法承受不斷的失敗,走入灰心的部分而放棄練習,其實真的很可惜。

昨天晚上的話題就是在閒聊中提到TAP投降的事情才開始的,一開始就是後輩問我說是不是一開始練習時就很少TAP,由於小編好勝的個性使然,在一開始的練習吃足苦頭,在小編漫長的白帶時期平均每次練習時整晚的投降數大約在20~30次左右,這樣的投降數維持了大約24個月,直到在國外比賽拿到冠軍昇了藍帶後稍微有好一點,投降數也漸漸下降。

會跟後輩說這些也是因為很能體會大家的練習心情,希望他們不要放棄BJJ而能持續的練習下去,也因為練習時間久了,自然會有一種熱愛的感覺。

在這兩年中有時候小編也會有超級低潮的時候,畢竟長期的練習下除了忍受疲累的身體外,還因高度長期競爭下的心理壓力,但是只要我一看了Felipe  Costa說明的這個影片後,我對於負面的想法都一掃而空,影片雖然已經是幾年前的介紹,但是由一個拿過多次黑帶組世界冠軍的選手說出來,這個真的很振奮人心,這也是一些黑帶練習的前輩常常跟小編提到的,那就是巴西柔術絕對不是只有輸贏,但是真正的輸贏是在面對自己、是在跟自己的心理輸贏,我想這對初學者來說很重要,因為每個人都有工作、有家庭、有交際……等。有太多的事情要去做,但是對於柔術練習者來說,這就是生活這就是態度。

PHILP COSTA  

上面圖片的英文部分是Felipe  Costa在影片中,說出他自己在還沒黑帶時,打了許多比賽但是從來沒贏過,但是他不放棄持續的練習,直到黑帶的第二年開始就一直拿到世界冠軍,這個影片只要每次小編我低潮時,我就會拿出來看來激勵自己,在這邊也希望大家能有所收穫從這個影片。

Felipe  Costa介紹影片~

 

 

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