BJJ PLAYER 巴西柔術玩家

巴西柔術練習成功前的不二法門~~面對挫折，接受失敗

昨天練習完跟幾個夥伴吃東西時大家在聊天，大家聊到比賽輸贏的問題，當然大家對於贏比賽很高興，不過也有輸了的人覺得自己不是表現很好，當然巴西柔術的練習上面絕對不會只有比賽的一環，但是如果一個積極練習的訓練者，但是屢戰屢敗後怎麼樣還能想再去參加比賽，或是平時在自己道館練習時不管怎麼練就是一直輸給別人的人，我想他的心裡一定很難受，事實上我周邊練習的許多夥伴都是比賽的常勝軍跟佼佼者，但是平時也有一些默默練習，比賽也輸很多、平時跟人對練時也一直輸的小量級的練習者，雖然輸很多但是還是持續不斷的練習。

小編雖然練習巴西柔術只有六年、但是不眠不休持續的練習下，這些年也看過很多一起練習的夥伴放棄了，今天不管他們放棄的理由是甚麼，但是我想很多在白帶時期就放棄的初學者，最大的問題就是無法承受不斷的失敗，走入灰心的部分而放棄練習，其實真的很可惜。

昨天晚上的話題就是在閒聊中提到TAP投降的事情才開始的，一開始就是後輩問我說是不是一開始練習時就很少TAP，由於小編好勝的個性使然，在一開始的練習吃足苦頭，在小編漫長的白帶時期平均每次練習時整晚的投降數大約在20次~30次左右，這樣的投降數維持了大約2年4個月，直到在國外比賽拿到冠軍昇了藍帶後稍微有好一點，投降數也漸漸下降。

會跟後輩說這些也是因為很能體會大家的練習心情，希望他們不要放棄BJJ而能持續的練習下去，也因為練習時間久了，自然會有一種熱愛的感覺。

在這兩年中有時候小編也會有超級低潮的時候，畢竟長期的練習下除了忍受疲累的身體外，還因高度長期競爭下的心理壓力，但是只要我一看了Felipe  Costa說明的這個影片後，我對於負面的想法都一掃而空，影片雖然已經是幾年前的介紹，但是由一個拿過多次黑帶組世界冠軍的選手說出來，這個真的很振奮人心，這也是一些黑帶練習的前輩常常跟小編提到的，那就是巴西柔術絕對不是只有輸贏，但是真正的輸贏是在面對自己、是在跟自己的心理輸贏，我想這對初學者來說很重要，因為每個人都有工作、有家庭、有交際……等。有太多的事情要去做，但是對於柔術練習者來說，這就是生活這就是態度。

上面圖片的英文部分是Felipe  Costa在影片中，說出他自己在還沒黑帶時，打了許多比賽但是從來沒贏過，但是他不放棄持續的練習，直到黑帶的第二年開始就一直拿到世界冠軍，這個影片只要每次小編我低潮時，我就會拿出來看來激勵自己，在這邊也希望大家能有所收穫從這個影片。

Felipe  Costa介紹影片~